研究：玩开放世界游戏可缓解压力、改善心理健康

近期，一项全新的研究成果显示，玩家投身开放世界游戏能够有效减轻压力，对心理健康起到改善作用。来自伦敦帝国理工学院与奥地利格拉茨大学的科学家明确指出，像《塞尔达：荒野之息/王国之泪》《巫师3》这类开放世界游戏，能大幅提升玩家的放松程度，增进心理健康。

该研究综合了609名玩家的问卷数据以及32名玩家的深度访谈结果。分析显示，开放世界游戏不仅能够直接提高玩家的放松水平，还可降低压力，改善心理状态。这种认知逃避的方式有助于舒缓紧张情绪，推动心理恢复。

伦敦帝国理工学院教授Andreas Eisingerich表示：“开放世界游戏能让玩家体会到探索的乐趣、成长的可能以及技能提升带来的成就感。它还能赋予玩家一种积极向上的感觉，甚至是生活的目标与意义。”

依据研究结果，沉浸式的游戏体验可作为一种管理压力、改善心理健康的有效途径。未来的研究或许会深入探究开放世界游戏在治疗压力、焦虑等心理问题方面的长期潜力，尤其是针对不同人群的影响。