支付宝趣味答题再出圈，健康谣言引发热议
近日，《支付宝》旗下热门互动玩法“蚂蚁庄园”再次凭借一道贴近生活的健康题登上玩家讨论热榜——“健康真相：味精吃多了容易掉头发？”这道看似简单的问题，实则牵动了不少注重饮食与养生用户的神经。作为每日清晨唤醒用户参与感的固定环节，蚂蚁庄园不仅提供喂养小鸡的乐趣，更以知识科普形式潜移默化地传递健康理念，成为许多用户获取轻量级科普资讯的重要窗口。
正确答案揭晓：传言纯属误解
本次题目的正确答案为【是假的哦】，直接打破坊间流传已久的“味精致脱发”说法。虽然个别早期研究曾提出过量摄入味精可能影响锌元素吸收或神经系统反应，但世界卫生组织（WHO）以及我国《食品安全国家标准》均已明确指出：谷氨酸钠（即味精主要成分）在合理用量范围内对人体无害，且不会直接作用于毛囊引发脱发问题。
脱发根源在哪？这才是你需要知道的真相
真正导致脱发的因素多与作息紊乱、遗传倾向、压力过大或内分泌疾病相关，而非日常烹饪中适量使用的调味品。文章进一步解释，长期高盐、高油、营养不均的饮食习惯才可能间接影响头皮健康，而味精若超量使用虽可能引起口渴、头痛等短暂不适，但并无确凿证据将其与脱发挂钩。因此，科学控量、均衡膳食才是维护头发健康的关键。
