家庭日常饮食食物禁忌大全 V1.1饮食宜忌百科，助您健康饮食

智能摘要

健康饮食知易行难，很多人都在困惑究竟如何才能做到健康饮食。《家庭日常饮食食物禁忌大全》为大家呈上了详细且科学的饮食禁忌、健康误区以及健康饮食方面的信息，助力大家开启健康生活。

软件详情

饮食细节繁多，选对食物把好入口这一关至关重要。要认清常见食物的适宜与禁忌情况，遵循食物的天然搭配规律，了解食用规律，如此方能更安全、更健康地生活。

合理挑选膳食，畅享健康生活。我们汇总了古今医家、养生学家以及民间流传的饮食宜忌宝贵经验，整理出大量“食物饮食忌”。依据食物的性味、属性、特性，结合不同人群的饮食习惯和营养搭配，指导人们分辨饮食的宜与忌，了解食物的性味归经及功用，有针对性地合理饮食。

软件功能

可在掌上随心阅读，这是现代家庭最全面、最系统的饮食宜忌百科，能让你快速掌握所有家常食物的宜忌搭配。

食物相克的说法大家都有所耳闻，网上随意提及的种种食物搭配似乎都危及生命，但真正有害的搭配你又能说出几种呢？

蜂蜜与豆腐相克

柿子与蟹相克

除了这些大家熟知的搭配，日常食物中还隐藏着上百种危机。此应用提供便于搜寻的食物相克列表，让你吃得健康，是手机必备的小小救命百科。

软件特色

怎样才能吃得开心又健康呢？有些食品单独吃平淡无奇，但与其他食品搭配就能成为“黄金搭档”，这就是食物的相宜。常吃相宜食物能强身健体，对体虚多病者益处颇多；而常吃相克食物，不仅无法吸收食物营养，还会损害人体健康。

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不只是螃蟹，凡是蛋白质含量极高的食物都不宜与柿子同时食用，否则极易引发肠胃不适，症状严重者可能出现肚子肿胀，甚至引发肠道疾病。

空腹食用含有大量果胶和鞣酸的水果，也会导致肠胃不适，所以吃这类食物最好在饭后一小时左右。