yazio V12.19.0Yazio，智能减肥好帮手

智能摘要

Yazio是一款极为实用的减肥健身软件，能有效帮助用户管理体型。当下，注重体型与健康的人日益增多，选择锻炼、减肥的用户也越来越多。该软件可为用户提供诸多建议与计划，量身定制健身方案。它主要计算每日卡路里摄入量，为用户饮食制定规划，助力更好计算摄入量，关注营养健康，将饮食与增减肥完美结合。

Yazio特色

1. 可设定个人目标，如减肥、增重、保持体重。

2. 拥有大量卡路里表，涵盖所有食物营养信息。

3. 营养追踪器能提供早餐、午餐等活动的全面饮食记录。

4. 追踪并记录卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。

5. 可创建餐点和食谱，添加喜爱内容或输入未列出食物。

Yazio亮点

1. 具备减肥卡路里计算功能。

2. 食谱每周更新一次。

3. 有禁食计划和倒计时。

4. 教练指导20多个计划。

5. 能显示实现目标的进展。

Yazio优势

1. 是免费版应用程序的实用扩展。

2. 用户使用PRO版可更快实现目标。

3. 支持碳水化合物、高蛋白、低脂肪和传统饮食。

4. 包含对饮食、活动和身体数据的更多分析。

5. 记录更多主要营养摄入信息，如糖、纤维和盐。

6. 可了解碳水化合物、蛋白质和脂肪含量最高的食物。

7. 跟踪并记录体脂、血压和血糖水平。

Yazio测评

Yazio主要用于运动、食谱、营养、增重、减肥、卡路里计算等。它能提供优质的饮食和减肥方案，帮助计算不同食物卡路里，管理日常饮食记录，提供全面饮食记录，记录运动情况，定期记录体重并提醒减肥，是一款智能的减肥软件，值得体验。